To-Do List  잘 작성해도 정작 중요한 일은 미루고 사소한 일만 처리하다 
하루를 끝낸 경험들 있으시죠?
해야 할 일들은 머릿속에서 맴돌고 불안감은 증폭되고 결국 무기력해지고 ...

성공한 사람처럼 돈을 벌고 싶은데. . . 

그들은 어떻게 시간관리를 하며 여유있게  수익을 낼까요? 

            

바로...타임박스 (time box) 시간관리 기법입니다


저도 이 기법으로 조금은 안정된 시간관리를 하고 있어요
예전에 쫒기듯 처리했던 일들을 순차적으로 실행하고 틈틈히 나머지 일들을 하니
여유있는 하루하루를 보낼 수 있게 된 것 같아요
같이 한 번 실행 해 보시겠어요?

📝타임박스(Time Box) 시간 관리, 4단계 실행 방법


목차
1시각 기입 및 브레인 덤프 (불안 해소)
2 Big 3 선정 (우선순위 결정)
3 시간 박스 배치 (실행력 강화)
 4 실행 및 잔여 업무 처리
5 결론


1시각 기입 및 브레인 덤프 (불안 해소)
 시간이 적혀있는 노트에 내가  할 일 모두 적습니다
 사소한 것까지 다 적습니다(적는 것 만으로도 불안감이 줄어듭니다)

2 Big 3 선정 (우선순위 결정)

그 중 가장 중요한 것 3가지를 뽑아서 옆 칸에 박스형으로 따로 적습니다

3 시간 박스 배치 (실행력 강화)
  가장 중요한 일 3가지를 언제 몇시부터 몇시까지 할 건지 적습니다

4 실행 및 잔여 업무 처리
 계획한 시간에 중요한 3가지를 우선적으로 수행합니다
 그 다음 
 자투리 할 일들을 틈새 시간에 하나씩 처리합니다

5결론



✅타임박스 기법을 써야 하는 3가지 결정적 이유

1 불안감 해소와 집중력 상승
머릿속에 떠도는 모든 할 일을 '종이 위에' 꺼내 놓음으로써, 뇌는 이제 그 일을 걱정할 필요가 없다고 인식합니다. 
이로 인해 불안이 줄어들고 현재 해야 할 일에 온전히 집중할 수 있게 됩니다.
2 하루 낭비 방지 (우선순위 실행)
가장 중요한 세 가지(Big 3)를 하루의 가장 좋은 시간에 '강제' 배치하고 우선 실행하기 때문에, 
사소한 업무에 휘둘려 하루가 흐지부지 낭비되는 것을 원천적으로 막아줍니다.
3 작업 소요 시간 예측력 향상
내가 계획한 시간과 실제 수행에 걸린 시간의 격차를 매일 확인합니다. 

이 과정이 반복되면서 "이 일은 실제로 2시간이 걸리는구나"라는 예측력이 높아져, 

다음 날 더 정확하고 현실적인 계획을 세울 수 있습니다.

 📌또 한가지 팁을 드리자면
하루에 3가지씩만 설정해 보세요
🔹가장중요한 것 3가지 
🔹틈새때 처리할 것 3가지
🔹여가시간에 할 일 3가지
🔹자기계발 3가지
🔹기타 3가지


3가지씩만 한다고 생각하면 산더미 같은 일이 반은 줄어든 느낌이 나서 부담감이 없을 거예요~
이거 효과 만점입니다~

5 결론

매일매일 하다보면 타임박스 시간기법이 나에게 딱 맞는 시간관리 기법으로 자리매김 될거예요

그럼 시간을 잘 세팅하는사람으로 여유있게 살 수 있답니다~

시간을 잘 세팅하는 사람=돈 잘버는 사람